Heute steht schon der 5. Teil unseres Rohkost Schnupperkurses auf dem Programm - das heißt leider auch der letzte. Aber zum Abschluss haben wir noch mal einen echten Leckerbissen für Dich vorbereitet! Ein Thema, das meiner Meinung nach in Rohkostkreisen viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt, obwohl es ungeheuer wichtig ist.
Bevor wir jetzt allerdings reinspringen, möchte ich Dich bitten, Dir das gestrige Video anzuschauen, wenn Du es noch nicht getan hast. Der Rohkost Schnupperkurs ist ja so konzipiert, dass jeder Teil auf dem vorherigen aufbaut. Also, schau schnell beim Video von gestern vorbei! Es ging um Grüne Smoothies, mein absolutes Lieblingsthema - Du findest es hier.
Hast Du?
Perfekt! Legen wir los mit Part 5! :)
Heute will ich mit Dir kurz über das Thema "Freunde, Familie & Rohkost" sprechen. Denn sind wir mal ehrlich, in den allermeisten Fällen werden unsere Liebsten unsere Entscheidung, fortan mehr Rohkost zu essen, nicht gerade mit offenen Armen aufnehmen. Die Vorurteile gegenüber der Rohkost sind allgegenwärtig: Zu wenig Eiweiß, Mangelernährung, Abmagerung - um nur einige zu nennen.
Ich kann Dir jedoch sagen, dass das alles nur heiße Luft ist. Die Entscheidung zur Rohkost-Ernährung war die Beste meines Lebens und ich fühle mich phänomenaler als je zuvor!
Nur wie sollen wir jetzt mit unseren Freunden und unserer Familie umgehen, die davon nicht wirklich was halten?
Ich finde, das ist gar nicht so schwer - wenn man es richtig macht.
Klick einfach unterhalb auf "Play" und schau Dir unser kurzes Video an. Da erfährst Du, wie Du in aller Ruhe Karotten und Bananen mampfen kannst, ohne dass Dir Dein Umfeld permanent auf den Wecker geht! Und Du brauchst nicht mal 4 Minuten für das Video! :)
Und jetzt bist Du dran: Welche Situationen bereiten Dir am meisten Schwierigkeiten, wenn es um das Thema Ernährung geht? Wo fällt es Dir ganz besonders schwer? Lass einen Kommentar da und erzähl uns davon! Dann können wir Dich nämlich noch besser auf Deinem Weg unterstützen! :)
Damit sind wir auch schon am Ende unseres 5-teiligen Rohkost Schnupperkurses angelangt. Ich hoffe, Du hast Spaß gehabt, Neues gelernt und einen kleinen Anschubser in Richtung Rohkost bekommen. Wenn Du jetzt so richtig Bock auf die Rohkost hast, dann schau doch gerne mal auf unserem Rohkost 1x1 Youtube-Kanal vorbei - da findest Du unzählige weitere Infos und Inspirationen rund um die Rohkostwelt!
Ich wünsche Dir viel Erfolg auf Deinem weiteren Weg und bis dann! :)
Robert