Die eine Sache, die fast alle 80/10/10er falsch machen

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Die 80/10/10-Bewegung wird in letzter Zeit immer beliebter! Vor allem beginnen sich dadurch auch immer mehr junge Menschen für gesunde Ernährung zu begeistern, was mich natürlich sehr freut! [Weiterlesen...]

Green Banana Island Tag 4 + bestes Bananenrezept ever!

Green Banana Island Tag 4_Cover
Meine Reise nach Green Banana Island geht weiter! :) Falls Du die ersten Tage meiner Challenge nicht mitbekommen hast, schau mal hier: [Weiterlesen...]

Warum Wildkräuter so unglaublich wichtig für Dich sind

Dandelions greens and flowers
Pflanzengrün gehört zu den allerwichtigsten Nahrungsmittelgruppen überhaupt - sowohl für Rohköstler, Veganer, Vegetarier als auch für alle anderen Menschen. Denn nur Pflanzengrün enthält das wertvolle Chlorophyll. ...

Nur 3 Zutaten für die besten grünen Smoothies aller Zeiten

Grüne Smoothies
Die herkömmlichen Rezepte haben eines gemeinsam: sie funktionieren nicht! Ich denke oft: "sieht ja ganz nett aus", aber schon wenn ich die Zutaten durchgehe, steht für mich fest, dass ich dieses Rezept nie ausprobieren werde. Es ist einfach nicht alltagstauglich. ...