Meine Top 3 der inspirierendsten Rohkost-Bücher

In der heutigen Zeit ist jede erdenkliche Information nur noch ein paar Klicks entfernt. Google, Wikipedia und Youtube machen es möglich. Dazu Blogs, Podcasts, eBooks, Apps und Newsletter und fertig ist die digitale Welt. [Weiterlesen...]

So sexy ist die Rohkost

So sexy ist die Rohkost
Fit und drahtig bis ins hohe Alter sein. Ein signifikant geringeres Risiko, an Krebs, Diabetes, Arteriosklerose oder anderen schlimmen Krankheiten zu leiden haben. Keine Angst haben müssen, den 18. Geburtstag des Enkels nicht mehr zu erleben. Die Rohkost-Ernährung bietet eine ganze Reihe von beeindruckenden ...

Rohkost unterwegs – wie überlebst Du außerhalb der Höhle?

Rohkost unterwegs
Zu Hause fühlt der Rohköstler wohl. Seine Wohnung ist sein Reich. Hier hat er all die tollen Küchengeräte und Utensilien. Der Kühlschrank ist zum Bersten gefüllt mit knackigem, frischem Gemüse, saftigen Früchten und schmackhaften Salaten. Auch die Vorratsschränke sind voll von Nüssen, Samen, ...

Ist der Mensch Fleisch- oder Pflanzenfresser?

Ist der Mensch Fleisch- oder Pflanzenfresser?
Der Pro-Kopf-Fleischkonsum der Deutschen ist in den letzten 30 Jahren von 30 kg auf 88 kg angestiegen. Das ist fast eine Verdreifachung in weniger als einem drittel Jahrhundert. Würden sich alle Nationen so ernähren wie wir, bräuchte es zwei Planeten, ...

Grüne Smoothies – das Lebenselixier

Grüne Smoothies
Ein Tier in freier Wildbahn ist weder erkältet, noch verschnupft und schon gar nicht kennt es Krankheiten wie Krebs und Diabetes. Oder schon mal eine Giraffe mit zu hohem Blutdruck gesehen? Oder einen Elefanten, der einen Herzinfarkt erleidet? Oder einen übergewichtigen Hirsch? Nein, wild lebende Tiere ...